 |
| Henrika & Hilary Villen jalkojen juuressa... |
Leiriviikonloppu alkoi jo perjantaina sisältäen teoriaosuuden ohjaajille ja yleistä tutustumista muihin leiriläisiin.
Lauantaina ja sunnuntaina leirit alkoivat klo 8 jälkeen ja koko päivälle oli valittavana erilaisia koulutuskokonaisuuksia mm. juoksu- ja pysäytyskontakteja, vauhtia yms. Jokaisella treenillä oli oma teemansa. Ohjaaja toi Hilaryn kotiin viiden jälkeen lepäämään ja ohjaajat kävivät porukalla syömässä.
- Senni / Estevarmuus / kontaktit, pysäytyskontaktit
- Anne / Jännityksen hyödyntäminen
- Sanna / Tehokas treenaus (palkkaus, vire, lähtö)
- Senni / Estevarmuus / kontaktit, juoksukontaktit
- Tiia / Kuntoutus urheiluvamman jälkeen
Sunnuntaina Hilary oli juoksu-A ja Villen vauhtitreenissä. Itse ehdin paikalle kuvaamaan pienen pätkän Villen treenistä, ohjaaja ei voi vielä juosta täysillä. Mutta ihan pian juostaan taas!
- Senni / Kontaktit suorituksen osana
- Ville / Vauhti, looginen ohjaus
Ulkokentät oli jaettu kolmeen eri pisteeseen ja sisällä hallissa oli kaksi kenttää. Tosi mukavan näköistä tekemistä oli kaikkialla ja motivoitunutta porukkaa. Oli hauskaa nähdä myös kauempaa tulleet Hilja kooiker ja Veera.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti